Ebbas resa, ditt nya kapitel
Välkommen till EbbasOrd. Här delar jag min egen resa från utmaningar till styrka, med visionen att ge dig verktygen att lära känna dig själv på djupet. Jag vill förmedla den kunskap jag önskar jag hade haft, för att du ska kunna bygga ett tryggare och mer medvetet liv.
Min väg till EbbasOrd
Jag heter Ebba Engvall.
Jag är utbildad Undersköterska och Beroendeterapeut, men min största tillgång är erfarenheterna av min egen resa.
Jag växte upp utan de resurser jag behövde för att lära känna mig själv och bli en trygg människa. Istället blev jag självkritisk, rädd och avstängd. Jag har levt många år i en vardag av missbruk, våld och psykisk ohälsa. Men jag har också tagit mig bort från det livet och lever idag ett liv fri från droger, en trygghet i mig själv och friheten att välja hur mitt liv ska se ut.
Problemen med missbruk och psykisk ohälsa växer, och det är därför jag startade EbbasOrd – för att konkret föra vidare den kunskap jag önskar jag hade haft, och som jag vet kan ge andra människor bättre förutsättningar i livet.
Min drivkraft för förändring
Min största drivkraft är att genom mina egna erfarenheter och utbildningar göra världen till en lite bättre plats. Jag vill att människor får en djupare kunskap om hur vi fungerar och varför det är så viktigt att lära sig att ta hand om sina känslor. Detta minskar risken att hamna i destruktiva levnadsmönster.
Jag vill dela med mig av verktyg som ger insikt och möjliggör ett liv där du kan möta dina känslor med acceptans och kärlek.
Vad du kan förvänta dig
Genom att samarbeta med EbbasOrd hoppas jag att du får en bättre relation till dig själv, en mer öppen och tillåtande syn på känslor. Vi kommer att arbeta för att minska skammen kring att må dåligt och bli fler som kan bidra till ett samhälle med mer kunskap om beroende och psykisk ohälsa – kopplade till en oförmåga att ta hand om oss själva.
Målet är att på sikt skapa en bättre och tryggare miljö för våra barn att växa upp i, där vi skapar förutsättningar för en djupare självkännedom hos alla.
"Det är jag som har gjort jobbet, men utan Ebbas hjälp hade jag aldrig klarat att nå dit jag är idag."
Karin.P